谁靠药物活着，谁就活得可怜——罗·伯顿
世界镇痛日的由来疼痛，是我们每个人一生中体验最早和最多的感觉。疼痛，也是继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第5大生命指征”。据统计，在每３个门诊就诊患者中，就有两个伴有各种疼痛病症或症状的患者。最重要的，疼痛是病，不容忽略。疼痛的发生也预示人体体质下降或其他部位可能出现健康危机。它给患者带来的痛楚，会使人出现睡眠紊乱、食欲缺乏、精神崩溃甚至人格扭曲和家居不宁等后果，致使不少病人因无法忍受长期的疼痛折磨而选择自杀。对人们的生活和生命质量产生严重影响。
为此，国际疼痛学会决定从年开始，将每年的1O月11日定为“世界镇痛日”。
?由于疼痛很容易被混淆为其他疾病，因而极易被忽视或者造成诊断错误，比如肩膀疼可能是肩袖损伤，却常常容易被误诊为肩周炎，膝盖疼痛可能是髋骨关节炎，易被误诊为骨质增生。因而，在身体出现疼痛时，应该及时到疼痛科就诊。短痛不治会导致长痛不愈，有效的镇痛非常关键。
好疼和坏疼？按疼痛持续时间可分为急性疼痛和慢性疼痛。
急性痛的意义在于其“警示”作用，50%以上的病人都是因疼痛而就诊，因此急性痛被称为是“好痛”。
持续3个月以上、难以治疗的慢性痛，对于身心健康和生活质量会起到破坏作用，这种疼痛被认定为“坏痛”，应该加以消除。
慢性疼痛：不死的癌症
慢性疼痛也被称为“不死的癌症”。慢性疼痛不仅给病人带来痛苦，而且还与原发病症形成恶性循环，损伤导致炎症，炎症导致疼痛，疼痛治疗不及时，就导致损伤局部血管和软组织持续挛缩，导致损伤持续存在，形成复杂的疼痛综合征。另外慢性疼痛对中枢神经、循环、呼吸、内分泌、消化、自主神经等系统造成不利影响，甚至危及生命。
疼痛的种类1、急性疼痛：软组织及关节急性损伤疼痛，手术后疼痛，产科疼痛，急性带状疱疹疼痛，痛风；
2、慢性疼痛：软组织及关节劳损性或退变疼痛，椎间盘源性疼痛，神经源性疼痛；
3、顽固性疼痛：三叉神经痛，疱疹后遗神经痛，椎间盘突出症，顽固性头痛；
4、癌性疼痛：晚期肿瘤痛，肿瘤转移痛；
5、特殊疼痛类：血栓性脉管炎，顽固性心绞痛，特发性胸腹痛；
6、相关学科疾病：早期视网膜血管栓塞，突发性耳聋，血管痉挛性疾病等。
注意：有以下疼痛，你需一次体检头痛
头痛是件很常见的事情，每个人都或多或少经历过，它也是人们去看病的最常见原因。90%的头痛都是良性疾病的表现，如偏头痛、紧张性头痛或三叉神经痛等，只有少数头痛是恶性疾病的预警信号，如脑部肿瘤、高血压脑病和脑出血等疾病。
?如果头痛来得很急，在数秒或数分钟内发生，而且是极其剧烈的胀痛或类似爆裂的疼痛，程度之重是你一生中经历的最难熬的头痛，那很可能是发生了脑内出血，这是种很严重的情况，若突然发生这种剧烈难忍的头痛，需要尽快就医。
脖子疼
脖子痛也就是叫颈痛。由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛，叫脖子痛。常见的有以下几种原因：颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部外伤、落枕。
发现脖子痛，就应该进行颈椎相关检查，查明脖子痛的源头，是颈椎病引起脖子痛？还是其他疾病引起的脖子痛？颈椎照片是首先选择的诊断方法。
?预防脖子痛：保持良好的生活习惯，选择合适的工作学习姿势，特别是年轻白领、有车族和长期从事文案工作的人员，要尽可能多动一动，多走走路，爬爬楼梯，长时间伏案后站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，坚持良好的保健功能锻炼。
胸部疼痛
胸部疼痛可以是很多种胸部疾病的提示。有种如巨石压胸、紧缩、压榨或刀割样的胸痛，程度不仅剧烈且一直持续达半小时以上，有时候这种疼痛还会窜到左胳膊、肩膀或脖子的部位，含服硝酸甘油也不能缓解疼痛，这种胸痛有可能提示了心肌梗死。
?胸痛在发生之前常常有一些诱发的原因，如过度劳累、情绪波动较大等，这些情况会造成心脏耗氧增多，加重心脏缺氧。如果心肌梗死没有得到及时的处理，就可能因心脏泵的功能严重受损而危及生命。因此，如果能够识别出心肌梗死这种致命疾病的胸痛特征，就为自己和家人的生活增加了一个安全保障。
乳房疼痛
乳房疼痛的女性，80％实际上患的是乳腺病和乳房囊肿，乳腺癌很少通过疼痛发现的。
在月经前乳房肿胀，局部可触摸到硬块，有时还出现乳头分泌物，要及时就医，做超声波检查。当乳房出现热红肿，有可能患上了急性乳腺炎（细菌引起乳腺急性发炎）。
腹部疼痛
腹痛，肚子疼的原因有上百种，各种腹部器官（诸如胃肠道、肝、胆、胰、脾、肾，女性还包括内生殖器如卵巢、输卵管和子宫等）的问题都可能会引起腹部的不适。
?如果在暴饮暴食或酗酒后出现了腹痛，而且疼痛部位主要位于上腹部，一直持续让你坐立不安，程度剧烈有如刀割，弯腰抱膝的姿势可能会使疼痛略微减轻。有时疼痛感会串到后背或左侧肩部，伴随着恶心、呕吐或发烧，那么有可能是患上了急性胰腺炎，若不及时就医，不仅疼痛程度难以忍受，重型的胰腺炎还会导致一系列威胁生命的合并症。
?生育年龄的女性若出现腹痛，一定不要忽视宫外孕（医学上称为异位妊娠）的可能性。宫外孕是胚胎在子宫以外的地方种植发育，它像一颗定时炸弹，随时可能因破裂出血造成生命危险。
背疼
经常性背痛有可能是由于内脏疾病扩散到背部。每次呼吸时感到脊椎内产生疼痛，就有可能患上了肺炎或胸膜炎。腰部持续性疼痛或发生波浪式的疼痛，有时甚至是剧烈的、类似腰部风湿病的疼痛，就可能是肾脏疾病所致。很多妇科病，如输卵管或子宫病，也能以背部感到隐隐作痛表现出来。
?缓解背疼可用这些方法来缓解：按摩后背、做瑜伽、靠墙站、放松身心减轻压力。
腰痛
任何导致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。出现腰疼症状的常见疾病有：腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎、肾输尿管病、盆腔炎、女性经期、外伤等。
?发现腰疼应尽早就医，由医生根据情况进行以下检查：尿常规；血常规、血沉、抗链球菌素“O”、类风湿因子、HLA-B27、碱性磷酸酶和酸性磷酸酶等；X线平片、CT、磁共振（MRI）。
关节疼痛
真正的风湿病往往从手指关节、手关节或肘关节开始，这些关节通常是早上发热，有时发红和肿胀，甚至在静止状况下也感到疼痛。只是在劳累如体育运动后发生关节痛，往往是韧带扭伤。两脚的关节长时间肿胀，是荷尔蒙障碍或血流不畅、心力衰竭、糖尿病或肾损害等疾病的病症，医院检查。
风湿病是一类常见的慢性疾病，发病率极高，包括骨关节炎、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。
?生化检查项目有血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体、抗角蛋白抗体、抗核周因子、免疫球蛋白等。物理检查有X线摄片、CT、核磁共振等。
?注意：四类人群易患类风湿关节炎
1、有家族史
家族中有人患类风湿关节炎者，其后代患病的几率较普通人大。
2、有感染
某些病毒或细菌感染，如A族链球菌、EB病毒也可致病。
3、有环境和生活习惯诱发因素
寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、吸烟、精神因素等都可诱发此病的发生。
4、重女轻男
女性患者明显多于男性，可能与女性体内性激素水平有关。
?温馨提示?疼痛要早预防、早诊断、早治疗。慢性痛需要对因诊疗，中重度痛须就医缓解，轻度痛防治靠自己。中度以上的疼痛使人不能入眠，胃肠紊乱，导致许多基础疾病如糖尿病、高血压发作。慢性顽固性的疼痛疾病，对人体身心的损害往往比疾病本身要大得多，因此，应及早重视、及早预防慢性疼痛。
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