幼儿保健幼儿冬季疾病预防与保健
导语
1常见的呼吸道疾病有感冒伤风、扁桃体炎、肺炎、流脑等。
1感冒伤风
冬季因天气寒冷，门窗常常关闭，加上现在空调的普及，室内外温差较大，呼吸道黏膜不断遭到时暖时寒温度的刺激，抵抗力减弱，这给病原微生物提供了可乘之机，特别是当环境透风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。由于小儿体温调理中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调理体内和体外温度的突然变化，很容易患感冒等病症，预防之道就是要注意气候变化，要随温度变化选择衣物;特别是夜凉之时，要注意为孩子盖被。
白天风大时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗回家时要注意帮他擦拭，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。同时增加户外活动，增强体质，保持活动环境的良好透风，尽可能避免出入公共场所;要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢;常常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。除预防保健外，还要避免孩子接触病人。记住不要服用过量的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，由于90%以上的感冒是病毒引发的，抗生素不但无效，反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水，适当用些中药及冷毛巾外敷降温。
2气管炎
很多孩子在感冒伤风以后，随着来的就是支气管发炎，常常咳得喘不过气来，有的孩子乃至咳了两三个月还不见好，主要的缘由就是家长们在孩子初咳时没加注意，随意买点药吃，结果越吃越坏，咳得更凶。孩子感冒伤风时要预防支气管炎这类并发症，不吹风，不吃生冷的东西，在家静养，减少户外活动。如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易产生肺炎，危及生命。
3扁桃体炎
10岁以下儿童扁桃体炎的发病率较高，尤其是那些本来扁桃腺肥大的孩子更容易产生扁桃体炎。所以有的孩子一旦感冒发热，扁桃腺就肿大，有的乃至高烧40℃以上，连日打针吃药都不能退烧，这是由于有的孩子平时吃药多，产生了抗药性。故孩子有病，如果没有经过医生允许，千万不要乱吃药。至于预防扁桃体炎的产生，应当尽可能避免孩子伤风感冒，不接触病人，增加孩子的营养，增强抵抗力。
4小儿肺炎
在伤风感冒、支气管炎、扁桃体炎的同时，最容易产生的并发症就是肺炎。很多孩子病未康复又因受凉或接触病人，或因扁桃体炎而并发肺炎。
小儿肺炎在冬季的发病率最高，几近占全年的%，是小儿最常见的疾病。通常我们所说的小儿肺炎主要是指婴幼儿支气管肺炎。肺炎除呼吸困难外，并有剧烈的咳嗽和高烧，如不及时医治就有生命危险。预防本病就是不要疏忽病发的早期，有病早治疗，不要自作聪明随意拿药给孩子吃，以致延误了医治，致使病情加重。
5中耳炎
在口腔与耳朵之间有一条咽鼓管相通，由于小儿的咽鼓管比较短且平，再加上小儿抵抗力差，鼻腔或口腔内的细菌、病毒很容易沿着咽鼓管进入耳腔引发炎症。急性中耳炎是2岁至8岁小孩的常见疾病，最容易产生在长时间感冒后，在毫无征象的情况下起病，为孩子带来很多痛苦。
儿童患急性中耳炎后常常发热，并且中耳腔的炎性分泌物渗出，乃至脓性分泌物，可刺激鼓膜，造成耳朵疼痛难忍，较小的儿童不会诉说耳痛、耳鸣等症状，常表现为搔耳、揉搓耳、摇头、哭闹不安，常伴随恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
预防急性小儿中耳炎可以通过感冒后滴鼻的方法。道理是通过滴鼻，小儿的鼻腔通畅，细菌或病毒就不容易长时间逗留，通过咽鼓管引发中耳炎症的机会就大大下降。患急性中耳炎后应及时给孩子运用抗生素，如果不及时医治，鼓膜因炎症反应可能会穿孔，如果穿孔不愈合，就会构成慢性化脓性中耳炎，影响孩子的听力。
6病毒性心肌炎
感冒能够引发许多并发症，乃至可能成为其它疾病的先驱症状，病毒性心肌炎就是其中最常见的一种。资料显示，近年来儿童病毒性心肌炎的发病率有上升趋势。病毒性心肌炎一般在感冒后数天或2—3周后产生，症状有轻有重，轻者症状不明显，再加上孩子不知道也不会表述，常常易被忽视而漏诊;重者可有短期内出现心脏扩大、急性心力衰竭或心源性休克，乃至猝死。
病毒性心肌炎关键在于预防，感冒后一定要注意休息，减少活动，更不要进行剧烈的运动，一旦出现上述用“感冒”不能解释的变化时，医院检查。心肌炎目前还没有殊效疗法，但发现越早，控制越早，心肌受损就越小，预后就好。否则因延误医治或演化成慢性，预后常常不良。
感冒后应注意的事项：
在感冒早期，如果孩子唯一流鼻涕等卡他症状，可以先采取物理疗法，如用热毛巾敷头、用温热水擦洗手脚心等。
当感冒加重，并有发医院救治。若因种医院，应采取物理疗法来退热，并随时测试体温。
患儿感冒期间，应让其多休息，保证充足的睡眠;多饮水，且以白开水为主，不能用饮料来代替，水果可适当吃些，冷饮要少吃或不吃;别在感冒期间给孩子增加营养，如让孩子吃些大鱼大肉等高脂肪、高蛋白的食品，饮食应平淡可口、易消化，如稀饭、小菜等，若孩子食欲不振，可以采取少食多餐的方式。
2预防感冒可从以几点入手：
1增加户外活动时间
调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。空气浴锻炼能有效地减少呼吸道感染的发病率，起到预防伤风感冒的作用。那什么是空气浴呢?父母可以利用自然条件，比如空气、阳光、水来锻炼孩子。空气浴是三种锻炼的第一步，它主要是利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异构成刺激，增强小儿对外界气温变化的适应能力。外界气温越低、时间越长，所产生的刺激强度就越大。所以，空气浴能提高小儿对寒冷的适应性，增强对自然环境变化的耐受能力，从而增强机体对外界的抵抗力，减少疾病的产生。
2穿着要适当
衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿着过厚过量，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。冬季是得了呼吸道感染的多发季节，年轻父母要给孩子脚部保好暖。让孩子多多活动活动肢体，不要久坐久站。睡前运用温水洗脚。多食蛋白质和维生素，提高孩子免疫功能。
3要吃好早饭
吃好早饭，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
4饭前、吃东西前一定洗手
孩子吃食品之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食品吃，也不要赤手拿，严防经食品传播感冒。
5家里有人感冒、立即隔离
家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。
6感冒多发或流行时少外出
不要带孩子到公共场所云，也不要到别人家串门，以避免沾染。
7积极医治上呼吸道慢性疾病
据研究，得了偏桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应当抓紧医治慢性病。
8幼儿咳嗽，切莫随意使用止咳药
有报导称：1名19岁的小伙子因长时间过量喝一种止咳露致使成瘾，我们常常服用的一些止咳药中可待因、麻黄碱、樟脑酊等成份的含量极少，只要正确掌握药物剂量、按医嘱服用就是安全的。
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